TARTA DE MANZANA A MI MANERA CON 3 CAPAS

#Postres y dulces 23 septiembre 2020



Hoy os traigo una receta de Tarta de manzana pero hecha a mi manera.


Tenéis la receta y el vídeo en mi canal de YouTube.


Os dejo el enlace : https://youtu.be/pRvwSLhT31E


Esta fruta de otoño tiene muchísimos beneficios para la salud, además de pectina tiene fibra que reduce el@colesterol y evita que la grasa se acumule en los vasos sanguíneos.


Además aportan muy pocas calorías y tienen poder saciante.


Son ideales para limpiar nuestra dentadura y no solo por su aporte de calcio sino porque al morderla se produce un movimiento en nuestra boca que fomenta la segregación de saliva, ayudando a limpiar la dentadura y al morder la manzana fortalecemos la mandíbula y los dientes.


Y nos ayuda a mantener una buena hidratación ya que el 80% de su contenido es agua.


Una fruta ideal para comer a diario y hay que aprovechar ahora que estamos en temporada, probar todas las variedades y cocinar platos tanto dulces como salados.


Espero que os guste.


Hasta el próximo video.Nos vemos!!!!!!